facil y rico

Ensalada Tropical Ingredientes: 1 bolsa de preparados de hojas para ensaladas, en este caso rúcula y canónigos 6 langostinos cocidos 1 bote pequeño de queso fresco light 0% mg 1 mango pequeño 1 aguacate Mezcla de semillas, yo usé chía y pipas 2 Nueces 1 cucharada de mayonesa light  Elaboración: Esta ensalada es muy fácil y rápida de preparar... Lavar todos los ingredientes Abrir y trocear las frutas (mango y aguacate) Pelar los langostinos Colocar todo sobre plato y servir, mezclar con la mayonesa o aliñar según gusto. ¡A disfrutar!